Com objetivo de trabalhar o corpo todo em uma única sessão de treino, prometendo melhorar as capacidades físicas e as habilidades motoras, com movimentos dinâmicos e uma proposta inovadora, buscando atingir um público que não gosta ou não se adaptou a sala de musculação.

Auxilia em:

Aumento da força muscular, resistência, agilidade, emagrecimento e pode controlar estresse e ansiedade devido as aulas coletivas.

SESI Almirante Barroso

Dias: Segunda , Quarta e Sexta                                                        

Horário: 19h                                                                                                                 

Dias: Terça e Quinta

Horário: 19h

Indústria                                                  Comunidade                        

2 VEZES POR SEMANA - R$36,00                  2 VEZES POR SEMANA - R$ 64,00

3 VEZES POR SEMANA - R$48,00                  3 VEZES POR SEMANA - R$ 82,00

SESI Ananindeua

Dias: Segunda , Quarta e Sexta                                                        

Horário: 15h, 17h e 18h                                                                                                              

Dias: Terça e Quinta

Horário: 07h

Indústria                                                  Comunidade                        

2 VEZES POR SEMANA - R$36,00                  2 VEZES POR SEMANA - R$ 64,00

3 VEZES POR SEMANA - R$48,00                  3 VEZES POR SEMANA - R$ 82,00

SESI Santarém

Dias: Terça e Quinta

Horário: 18h e 19h

Indústria                                                  Comunidade                        

3 VEZES POR SEMANA - R$48,00                                   3 VEZES POR SEMANA - R$ 82,00